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“好了悠衣，现在继续背诵功法！”白弈止住悠衣，这样乱挥是没有任何效果的。
“哦～”悠衣点点头，乖巧的坐在白弈面前，开始背诵功法，听白弈讲解。
悠衣尚未开始修行功法，只是位于最基础的理解程度，讲解了一会，让悠衣理解一会，便开始下一阶段的修行。
挥刀。
刀法修行，挥刀可不是简单的挥刀就行，这里面包含很多技巧，比如如何发力，比如如何用最小的力量发挥出最大的威力，比如，如何握刀才不会在战斗中刀不会脱手。
白弈认真的讲解，同时在悠衣挥刀练习的时候不断地纠正他的姿势，一百下挥刀练习，第一次，悠衣只是挥刀一半，便双手酸痛用不上力气。
白弈见此便让悠衣结束练习，一个七岁的海贼能够做到这个程度已经不错了。
兑换一瓶低级药剂，喂给悠衣喝下，等小丫头恢复一会，便开始了第三阶段的修行，体术。
现在不能叫体术，只能称为体能训练。
便是跑步。
跑步是最能开发体能的运动，同时可以增强肺活量，而且不需要特殊的场地，老少皆宜，也是悠衣现阶段最适合的修行方式。
悠衣没有修行过，一上来不可能进行高强度的训练，这样练练体能就很不错。
悠衣迈着小短腿，认真的在沙滩上跑步，白弈悠闲的跟在他的身边，教导她如何去呼吸。
只跑了一会，悠衣便岔气了，白弈只能让她停下来休息一会。
……
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